สรรพคุณของสมุนไพรธรรมชาติ
- อินทผลัมเป็นผลไม้ที่อุดมด้วยธาตุเหล็กและฟลูออรีน เนื่องจากอุดมไปด้วยธาตุเหล็กอินทผลัมจึงมีประโยชน์อย่างมากในการรักษาโรคโลหิตจาง ส่วนฟลูออรีนมีส่วนสำคัญในการช่วยลดการเกิดฟันผุ
- อินทผลัมเป็นแหล่งที่สำคัญของโปรตีนและไฟเบอร์ ตลอดจนวิตามินบี 1 บี 2 บี 3 บี่ 5 วิตามินเอ และวิตามินซี
- อินทผลัมช่วยให้การทำงานของระบบย่อยอาหารเป็นไปได้ด้วยดี เนื่องจากอินทผลัมนั้นประกอบไปด้วยเส้นใยที่ละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ และประเภทของกรดอะมิโนที่แตกต่างกัน
- อินผลัมเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานได้เป็นอย่างดี เพราะประกอบด้วยน้ำตาลจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นซูโครสหรือฟรุกโตส เหมาะที่จะใช้ทานแทนขนมขบเคี้ยวสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
- อินทผลัมเป็นผลไม้ที่อุดมด้วยโพแทสเซียมและมีโซเดียมในปริมาณที่ต่ำ ช่วยให้การทำงานของระบบประสาทเป็นไปด้วยดี ลดภาวะการเสี่ยงเป็นโรคเส้นเลือดในสมองอีกด้วย
- อินทผลัมอุดมไปด้วยแคลเซียม แมงกานีส ทองแดงและแมกนีเซียม แร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายต้องการ
- อินทผลัมยังเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญอื่นๆ หากเรารับประทานอินทผลัมเป็นประจำนั้น สามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายอีกด้วย
.jpg)
ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ต่อผิว
- ว่านหางจระเข้เป็นพืชที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของเราได้อย่างดีเยี่ยม ทำให้ผิวนุ่มขึ้น และยังทำให้ผิวของเราดูสดใสอยู่เสมอ
- ว่านหางจระเข้ ประกอบด้วยสารอาหารทั้งวิตามินและแร่ธาตุจากธรรมชาติที่มีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ
- ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติช่วยให้ผิวของเรากระชับ ดังนั้น จึงมีเครื่องสำอางหลายๆ ยี่ห้อเลือกใช้ว่านหางจระเข้เป็นส่วนผสมของครีมเพื่อช่วยในการต่อต้านการเกิดริ้วรอย
- ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อจุลินทรีย์ สามารถช่วยในการรักษาสิวได้
- ว่านหางจระเข้ถูกนำมาใช้ในการบรรเทาอาการปวดและอักเสบของแผล นอกจากนี้ยังถูกนำมาทำเป็นยารักษาแผลที่โดนเผาไหม้จากแสงอาทิตย์ หรือแม้แต่อาการบวมจากแมลงกัด ต่อย
.jpg)
ประโยชน์ของน้ำผึ้งต่อผิวพรรณ
- น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการรักษาและป้องกันการติดเชื้อ และมีประสิทธิภาพในการต้านและรักษาสิวทำให้ผิวพรรณเรียบเนียนและให้ความชุ่มชื้น
- น้ำผึ้งมีคุณสมบัติเป็นยาฆ่าเชื้อโรค น้ำผึ้งมีประโยชน์ในการรักษาบาดแผล แผลถลอก โดยนำมาใช้เจือจางกับน้ำ หลังจากนั้นน้ำผึ้งจะผลิตไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่เป็นสารต้านจุลชีพ ซึ่งสามารถนำมาใช้เป็นน้ำยาฆ่าเชื้ออ่อนๆ ได้
- น้ำผึ้งเป็นสารให้ความชุ่มชื้นที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับการบำรุงผิว ช่วยให้ผิวอ่อนนุ่มและขาวใสเปล่งปลั่งขึ้น
- น้ำผึ้งทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก กำจัดสิ่งสกปรกไปถึงรูขุมขน ทำให้ผิวของเราสะอาดใสหมดจด
- น้ำผึ้งช่วยชลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย หากใช้น้ำผึ้งในการดูแลผิวเป็นประจำก็จะช่วยในการลดเลือนริ้วรอย
- น้ำผึ้งมีคุณสมบัติช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ช่วยให้ผิวของเรานั้นดูสดใสและคงความอ่อนเยาว์
- น้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระที่คอยทำลายผิวและก่อให้เกิดริ้วรอย
.jpg)
ประโยชน์ของโยเกิร์ตในการบำรุงผิว
- โยเกิร์ตช่วยในการให้ความชุ่มชื้นกับผิวหนัง ช่วยฟื้นฟูใบหน้าที่หมองคล้ำให้กลับมาเนียนนุ่ม กระจ่างใส เพียงแค่ใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติในการพอกหน้า 2-3ครั้ง ต่อสัปดาห์ ซึ่งหลังจากที่ทำการพอกหน้านั้นคุณจะรู้สึกได้ถึงความชุ่มชื้นและความเรียบเนียบของผิวหน้า
- การพอกหน้าด้วยโยเกิร์ตอย่างสม่ำเสมอทำให้ใบหน้าขาวใส ช่วยในการลดเลือนรอยแผลจากสิว ฝ้า กระ โดยการพอกหน้าด้วยโยเกิร์ตเพื่อความขาวเนียนใสนั้น เราสามาถใช้น้ำมะนาวหรือน้ำส้มเพียง 3-5 หยดลงไปในถ้วยโยเกิร์ตที่เตรียมไว้สำหรับการพอกหน้า
- โยเกิร์ตช่วยในการกระชับรูขุมขน ซึ่งการพอกหน้าด้วยโยเกิร์ตนั้นช่วยในการกระชับรูขุมขนที่กว้างให้เล็กลงหากพอกหน้าเป็นประจำ โดยหลังจากพอกหน้าแล้วนั้นควรล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
- โยเกิร์ตช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้จากแสงแดด หากคุณรู้สึกคันและระคายเคื่องบริเวณผิวไหม้ให้ใช้โยเกิร์ตพอกเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่บริเวณนั้น โดยทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาทีแล้วล้างออก
- โยเกิร์ตช่วยในการเยียวยาสิวบนใบหน้า ด้วยคุณสมบัติของกรดธรรมชาติในโยเกิร์ตสามารถทำลายเชื้อแบคทีเรียสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว กำจัดเชื้อราหรือเชื้อโรคต่างๆ โดยพอกโยเกิร์ตในบริเวณที่เป็นสิวประมาณ 30 นาทีแล้วล้างออก ซึ่งการพอกโยเกิร์ตนี้จะช่วยให้ผิวสะอาดและลดอาการระคายเคืองและการเกิดสิวได้
- โยเกิร์ตป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย นับว่าเป็นอีกหนึ่งคุณสมบัติอันยอดเยี่ยม สารต้านอนุมูลอิสระในโยเกิร์ตทำหน้าที่ช่วยในการป้องกันการเกิดริ้วรอยจากอนุมูลอิสระที่คอยทำลายเซลล์ผิวที่ก่อให้เกิดริ้วรอย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น